Аффирмации на похудение (для женщин)
Текст аффирмации:
Я теряю килограммы с космической скоростью.
Мне нравится быть худой.
Моя фигура грациозна.
Я разрешаю килограммам покинуть свое тело.
Мое тело само сжигает весь ненужный жир.
Процесс похудения уже начался.
Мое тело подчиняется любым моим приказам.
Я получаю удовольствие от диет.
Похудение дается мне удивительно легко.
Мне нравятся низкокалорийные продукты.
Я готова делать все, чтобы быть стройной.
Я наслаждаюсь тренировками и физическими упражнениями.
Я контролирую размер порций, поэтому всегда ем из одной и той же миски.
Я свободна, я расслаблена, когда ем.
Я сама создаю свое тело.
У меня хватает энергии для выполнения многих физических упражнений.
Я строго следую плану потери веса.
Я – здоровая, цветущая, стройная женщина.
Мне хватает полторы тысячи калорий в сутки, чтобы быть и оставаться стройной.
У меня красивые ножки и суперстройная талия.
Я всегда соблюдаю режим питания.
Я лелею свое тело.
Диета, которую я выбрала, доставляет мне настоящее удовольствие.
Мое тело понимает мою потребность в потери килограммов.
Я худею с каждым глотком воды.