Аффирмации для здорового питания

1257

Текст аффирмации:

Я прощаю себя за употребление вредной пищи и позволяю себе чувствовать себя полноценным (ой).
Я легко ограничиваю порцию своей еды.
Мне нравится питаться правильно, это легко, а главное – полезно.
Я люблю свое тело и обеспечиваю его здоровой пищей.
Я предпочитаю пищу с низким содержанием жиров.
Я легко противостою влиянию людей, которые любят много есть.
Мой организм благодарит меня за полезную пищу здоровьем и высоким уровнем энергии.
Здоровое питание является обязательным элементом моего образа жизни.
Я стараюсь употреблять только полезные для моего организма продукты.
Я успешно прививаю себе здоровые привычки питания.
Я игнорирую ложное чувство голода и питаюсь в нужное время.
Здоровое питание – мой собственный выбор, и другим людям остается только принять это.
Я легко отказываюсь от еды при отсутствии голода.
Вселенная обеспечивает меня обилием здоровых продуктов питания.
Я выбираю пищу с высоким содержанием воды, вместо жиров.
Я люблю жизнь и выбираю только полезные продукты для своего здоровья.
Я предпочитаю насыщать свой организм сложными углеводами, вместо сахаров.
Мне нравится кушать свежие фрукты, овощи и зелень.
Мне нравится пить чистую воду.
Я обеспечиваю свой организм достаточным количеством воды.
Я получаю все нужные моему организму витамины и питательные вещества в достаточных количествах.
Я прощаю себя за временные слабости в выборе продуктов питания.
Здоровая пища – это мой осознанный выбор.
Я заменяю диету принципами и привычками здорового питания.
Я знаю, когда приходит насыщение и перестаю кушать вовремя.
Я – то, что я ем, поэтому я предпочитаю здоровую пищу.
Я легко справляюсь с тягой к вредным для моей пищеварительной системы блюдам.
Я питаюсь полезными продуктами в подходящее время.

Похожие аффирмации